智能建造社于2026年1月1日至3日举办了“期末心挑战，答题破焦虑”线上答题活动帮助同学们缓解期末备考压力，调整心理状态，以积极、从容的姿态迎接考试。此次活动旨在通过轻松、互动的方式，引导同学们在答题过程中学习有效的压力调节方法，梳理复习思路，增强应考信心。活动不仅传播了心理健康相关知识，也营造了理性备考、互助共进的校园氛围，助力同学们以更好的状态完成期末挑战。
本次活动以线上趣味答题为载体，内容涵盖期末备考技巧、心理减压方法、情绪调节知识等方面，题型以选择题和判断题为主，力求简洁易懂、兼具实用性与趣味性。活动期间，每位同学限参与一次，答题时间为15分钟，系统自动记录答题成绩与完成时间。活动推出后受到同学们的积极响应，大家在答题中不仅检验了自己的备考状态，也学到了许多实用的心理调适技巧。有参与同学表示：“这些题目让我意识到考前焦虑是正常的，但也有很多方法可以去应对，这次活动让我对期末考试更有信心了！”不少同学还在答题后互相交流复习方法，分享彼此缓解压力的经验，形成了良好的支持氛围。
智能建造社将继续关注同学们的实际需求，开展更多贴近学习生活、促进身心健康的社团活动，为同学们的全面成长提供支持。
供稿：隆欢
一审：冉桐
二审：罗冰雁
三审：周庆
